TIDUR BERBOGEL UTK KURUS ?

semua orang suka tidur terutama tidur siang ttp jgn tidur setelah  makan  nanti gemuk air. Tidur sehat ialah tidur tanpa busana ?
Menurut pengarang buku "The Diet hormon", Dr Natasha Turner, anda boleh kehilangan berat badan jika tidur dalam keadaan bogel! Wow ....

Jika anda tidur tanpa pakaian, badan anda adalah seperti menekan 'reset'( kembali 'o' kepada 'kehilangan lemak'  oleh hormon merembeskan yang membina sel-sel dalam tulang, kulit dan otot dan menggalakkan penurunan berat badan. Syaratnya  tidak ada pakaian dan akan membuat anda merasa sejuk dan ini memudahkan proses rembesan.

BACA:
Adakah tidur memakai bahaya kesihatan coli?
Di samping itu, tidur dalam keadaan pakaian boleh mengurangkan tekanan hormon kortisol dan sebab-sebab yang menyimpan tenaga dalam badan semasa tidur. Jika banyak kortisol hormon dirembeskan semasa tidur, anda akan merasa lapar.

Bukan itu sahaja,berpakaian boleh memanas badan semasa tidur dan menjejaskan hormon pertumbuhan dan melatonin yang menyebabkan proses penuaan. Jika anda tidur tanpa pakaian, dengan kulit  mudah di refreshkan  atau dipulihkan semula kerana hormon pertumbuhan menjadi lebih aktif. Boleh cuba utk beberapa minggu dan tmbnag berat anda. Anda mungkin akan terkejut !

UBAT GIGI

Kebanyakan ubat gigi mengandungi gula, fluorida, warna tiruan, dan bahan-bahan berbahaya lain yang baik jika dapat dielakkan yang mungkin menyebabkan gusi berdarah. Kenpaa menggunakan ubat gigi toksik,, mengapa tidak membuat  sendiri ubat gigi herba?

Resipi Ubat Gigi HERBA  Asli 

½ cawan baking soda( serbuk naik sendiri)

10 titik minyak pati pudina tulen (ini tidak sama seperti ekstrak pudina atau minyak wangi. Selain itu, ia perlu berkualiti tinggi gred makanan, yang boleh didapati dari banyak kedai  kesihatan)

5 titik mur tulen minyak pati ( juga boleh didapati di kedai kesihatan)

Campur semua bahan-bahan dalam balang kecil dengan penutup, tutup, dan goncang untuk jadi sebati.. Menggunakan jumlah kecil pada berus gigi yang lembap dengan cara yang anda  menggunakan ubat gigi.
 pudina minyak pati membantu menyegarkan nafas, membunuh bakteria, dan sinus yang jelas. Minyak mur adalah sangat antibakteria dan anti-kulat. Ia sering digunakan dalam seni penyembuhan purba Perubatan Ayurveda. Serbuk naik sendiri(baking powder) mengembalikan, imbangan pH alkali semula jadi pada gigi dan gusi.Anda mesti cuba....mungkin anda akan suka.

SYAMPOO-HANYA MEMBAZIR DUIT

Ia adalah rahsia TerHebat  banyak syarikat syampu tidak mahu anda tahu. Apabila anda mencuci rambut rontok anda dengan syampu  tertentu, anda sebenarnya boleh menghilangkan minyak semula jadi rambut dan kulit kepala anda . syampu biasanya bergantung pada natrium laurel sulfat atau lain-lain bahan pencuci yang merosakkan untuk pembersihan. Walaupun menjana buih tebal untuk membersihkan rambut, mereka juga boleh membuat kekeringan, kasar, tidak bermaya dan pudar warna boleh menyebabkan rambut gugur.

stylist Chaz Dekan, memutuskan untuk melakukan sesuatu mengenainya. Dia bosan  pelanggan  meracau  tentang warna dan rasa rambut mereka, hanya untuk mengadu beberapa minggu kemudian bahawa rambut mereka  kurang lembut dan pudar .

Dia tahu punca utama adalah mungkin syampu mereka, jadi dia mula bereksperimen dengan pelbagai bahan, termasuk herba dan tumbuhan semula jadi, 

TIKUS JADIAN

Di dalam dunia teknologi, mungkin ramai yang mengenali siapa itu Bill Gates ataupun mendiang Steve Jobs. Namun apakah anda mengenali pencipta tetikus komputer Douglas Engelbart?

Meskipun tidak semua orang mengetahui namanya, Engelbart jelas mempunyai jasa yang sangat besar dalam dunia teknologi. Sehingga saat ini setiap komputer dilengkapi dengan tetikus untuk memudahkan pengoperasian. 

Namun lelaki yang banyak memberi jasa dalam dunia teknologi ini telah meninggal dunia. Engelbart meninggal dunia pada 2 Julai yang lalu pada usia 88 tahun. 

Ramai pencipta teknologi seperti Steve Wozniak, rakan kerja Steve Jobs ketika mendirikan Apple menziarahi mendiang selain menyatakan jasa Engelbart di dunia teknologi, terutama bidang komputer sangat besar. 

Tidak hanya menciptakan tetikus, Engelbart juga menjadi orang yang pertama kali membuat demotrasi on-screen teleconference, bahkan sebelum internet diciptakan.

Engelbart sendiri mematenkan sebuah tetikus yang dibuat dari kayu pada tahun 1970. Tetikus tersebut dilengkapi dengan dua roda dan tiga tombol.

Syhh...SPRAY NYAMUK BAHAYA !!!!!!!

Sebelum anda memicit spray nyamuk berasaskan DEET dalam usaha untuk menghalau nyamuk di rumah, pertimbangkan penyelidikan yang di buat oleh Duke University ,diethyl-meta-toluamide (DEET) boleh menyumbang kpd kerosakan otak-tidak hairanlah nyamuk cabut lari bila sahaja ia ter bau spray nyamuk. Mungkin kita akan menjadi bijak untuk mengikuti jejak mereka dan menjauhi barangan tersebut.